Genieße unser Veganes Rezept Heißer Himbeer Grießbrei von feastr. Ideal auch zum Abnehmen. Ausgewogen, schnell und sehr lecker.
Brennwert | 2191 kJ (523 kcal) |
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Eiweiß | 25 g |
Fett | 13 g |
Kohlenhydrate | 64 g |
Ballaststoffe | 17 g |
Beschichtete Pfanne, Löffel, Topf, Pfannenwender, Schneebesen, Schüssel, Kochlöffel
Die Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe ohne Öl goldbraun rösten und in eine Schüssel geben.
Himbeeren mit Agavendicksaft in die Pfanne geben und unter Rühren aufkochen bis die Himbeeren aufgetaut sind.
Die Milch mit der Vanille in einem Topf auf mittlerer Stufe aufkochen.
Unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen den Grieß einrieseln lassen. Solange rühren bis der Grießbrei cremig ist. Die Hitze abdrehen und den Topf vom Herd nehmen.
Den Sojajoghurt und den Agavendicksaft in den heißen Grießbrei einrühren und in eine Schüssel geben.
Den Grießbrei mit den heißen Himbeeren und den gerösteten Haselnüssen toppen.
Guten Appetit!