Genieße unser Vegetarisches Rezept Blaubeeren Chia Pudding von feastr. Ideal auch zum Abnehmen. Proteinreich und sehr lecker.
Brennwert | 2026 kJ (484 kcal) |
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Eiweiß | 44 g |
Fett | 13 g |
Kohlenhydrate | 38 g |
Ballaststoffe | 14 g |
Esslöffel, Schüssel
Alle unten angegebenen Zutaten in einer Schüssel gut verrühren und für 20 Minuten quellen lassen.
Quark, Zimt und Honig einrühren und mit Heidelbeeren toppen.
Guten Appetit!