Tomate Mozzarella mit Brötchen
Genieße unser Vegetarisches Rezept Tomate Mozzarella mit Brötchen von feastr. Ideal auch zum Zunehmen und Muskelaufbau. Ausgewogen, schnell und sehr lecker.
Nährwerte:
| Brennwert | 3188 kJ (761 kcal) |
|---|---|
| Eiweiß | 38 g |
| Fett | 47 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
Das brauchst du noch:
Schneidebrett, Küchenmesser
Kochanleitung:
1
Die Tomaten und den Mozzarella in Scheiben schneiden.
- 3 Tomaten (ca. 360 g)
![3 Tomaten (ca. 360 g)]()
- 175 g Mozzarella
![175 g Mozzarella]()
2
Auf einem Teller abwechselnd Tomate, Mozzarella und Basilikum anrichten.
- 6 Blätter Basilikum, frisch (ca. 2 g)
![6 Blätter Basilikum, frisch (ca. 2 g)]()
3
Mit Olivenöl und Balsamico beträufeln. Salzen und pfeffern. Zusammen mit dem Brötchen anrichten.
- 2 TL Olivenöl, nativ
![2 TL Olivenöl, nativ]()
- 2 TL Balsamico Essig
![2 TL Balsamico Essig]()
- Salz
![Salz]()
- Pfeffer
![Pfeffer]()
- 1 Vollkornbrötchen (ca. 60 g)
![1 Vollkornbrötchen (ca. 60 g)]()
4
Guten Appetit!
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