Genieße unser Rezept Scharfer Veggie Wrap von feastr. Ideal auch zum Zunehmen und Muskelaufbau. Ausgewogen, schnell und sehr lecker.
Brennwert | 2573 kJ (615 kcal) |
---|---|
Eiweiß | 17 g |
Fett | 18 g |
Kohlenhydrate | 89 g |
Ballaststoffe | 8 g |
Küchenmesser, Schneidebrett, Gabel, Schüssel, Messer
In einer kleinen Schüssel den Frischkäse mit dem Saft der Limette, Chilisauce und Agavendicksaft zu einer Soße verrühren und die Tortillas damit bestreichen.
Tomate, Gurke und Paprika würfeln und den Salat klein schneiden.
Die Tortillas der Reihe nach mit Tomaten, Paprika, Gurken und Salat belegen.
Die Seiten einschlagen, zu einem Wrap aufrollen und schräg durchschneiden.
Guten Appetit!