Genieße unser Rezept Apfel Spinat Wrap mit Hähnchen von feastr. Ideal auch zum Abnehmen. Ausgewogen, schnell und sehr lecker.
Brennwert | 3267 kJ (780 kcal) |
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Eiweiß | 38 g |
Fett | 24 g |
Kohlenhydrate | 99 g |
Ballaststoffe | 4 g |
Küchenmesser, Schüssel, Schneidebrett, Löffel
Apfel in dünne Scheiben schneiden.
Honig und Senf in einer kleinen Schüssel zu einer Soße verrühren und die Tortillas damit bestreichen.
Die Tortillas der Reihe nach mit Spinat, Apfel, Hähnchenbrust und Käse belegen.
Die Seiten einschlagen, zu einem Wrap aufrollen und schräg durchschneiden.
Guten Appetit!