Wie du dir deine Hände richtig wäschst

Gerade in der aktuellen Situation ist es wichtig, sich die Hände gründlich zu waschen. Dies gilt im Übrigen nicht nur nach dem Betreten der eigenen vier Wände, dem Toilettenbesuch oder dem Naseputzen, sondern vor allem auch vor dem Kochen und Essen.

Dabei reicht es jedoch nicht, die Hände nur kurz einzuseifen und abzuwaschen. Damit Viren und Erreger erfolgreich entfernt werden, müssen beim Waschen der Hände ein paar Grundregeln beachtet werden.

Wie genau du dabei vorgehst, hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in einer übersichtlichen Grafik dargestellt. Um auf der sicheren Seite zu sein, empfiehlt es sich zusätzlich Handtücher regelmäßig zu wechseln, da sich auch hier Krankheitserreger tummeln können.

Richtig Hände waschen Flyer